A primeira consulta com o médico oncologista ou hematologista pode causar desconforto e estresse, tanto para o paciente quanto para os familiares. Há algumas dicas, no entanto, que podem ser úteis para minimizar a tensão e otimizar sua consulta.

1. Separe seu exames com antecedência e organize-os em ordem cronológica; essa atitude simples permitirá que seu médico compreenda seu quadro clínico mais rapidamente e com maior precisão.

2. Leve uma lista com todos os medicamentos que você toma regularmente, com as doses e forma de tomar; isso evita que o médico prescreva medicamentos que possam interagir de forma prejudicial a você.

3. Caso já esteja em tratamento com outro médico, leve um relatório detalhado de todos os procedimentos e tratamentos que já foram realizados até o momento.

4. Chegue ao consultório com pelo menos 15 a 20 minutos de antecedência; esse tempo é importante para que você possa fazer seu cadastro e se ambientar, deixando-o(a) mais tranquilo(a) para a consulta.

5. Desmarque outros compromissos no dia da consulta; é comum o médico precisar se atrasar para atender urgências ou casos mais complexos, e o atraso pode aumentar seu estresse se você tiver um compromisso importante agendado.

6. Eleja uma pessoa para acompanhá-lo(a) durante a consulta. Dessa forma, ela poderá relembrá-lo(a) das orientações do médico, caso você não consiga se recordar de tudo.

7. O acompanhante deve ser, preferencialmente, da sua família, e deve ser tranquilo e sensato o suficiente para poder auxiliá-lo(a) durante a consulta e após a mesma; pessoas muito ansiosas ou que estão passando por situações extremamente estressantes podem atrapalhar o bom fluxo da consulta.

8. Evite levar crianças pequenas à consulta; elas podem prejudicar sua atenção, acarretando dúvidas mais tarde.

9. Tire todas as suas dúvidas durante a consulta; o esclarecimento posterior de dúvidas, por telefone ou outros meios, pode não ser tão eficaz quanto pessoalmente. Se julgar necessário, anote suas dúvidas num caderninho ou tablet para não esquecer nenhuma delas durante a conversa com o médico.

10. Seja absolutamente sincero com seu médico, inclusive explicando a ele suas expectativas e receios; o alinhamento de objetivos entre você e ele é fundamental para que o tratamento seja bem sucedido.

11. Caso não compreenda algum termo técnico utilizado pelo médico, pergunte. Você não tem obrigação de conhecer o vocabulário médico.

12. Se quiser, peça ao seu médico que lhe indique sites ou livros onde você possa obter informações de qualidade sobre a sua doença; pesquisar a esmo na Internet pode levar a informações incorretas e estresse desnecessário.

13. Após a consulta, cheque se o médico fez sua receita e se solicitou os exames necessários; caso não compreenda a letra, esclareça o que está escrito antes de sair da clínica.